Stress?? Tak boleh nak luahkan kat sapa-sapa?

Assalamualaikum. Now, back to normal. :P
Dalam masa terdekat ne anda semua pernah berasa tension x? Tension tu biasa dalam kehidupan kita sebagai manusia. Tension yang pelbagai. Tengok muka pun tau org tu tension ke x walaupun dia cuba untuk sorokkan terutama sekali sy. Susahkan nk coverline cemerlang tension @ stress ne? Hehe :)
Sy ada beberapa cadangan untuk mengurangkan stress yang bertimbun dalam kepala kita ne. Ne dia:

1. Solat (lepas solat rasa tension tu < tau)
2. Baca al-Quran
3. Dengar lagu (selalu buat)
4. Layan cerita yang lawak2 yang boleh buat kita gelak. Bila gelak, hilang semua stress tu bersama2 dgn gelak kita. :P
5. Bersenam
6. Tidur
7. Mengemas bilik
8. Lagi? Suggestion? Mana tau bole cuba nanti.